2021.10.24 十月健行 - 石龍拱、下花山

(11:41) 今個秋季第一次跟大老爺行山，找了最近的路線石龍拱作熱身。從荃灣出發往元荃古道，必會經過石龍拱。登山口就在荃灣港安醫院對面，登上577階級後，便會到達元荃古道的起點。

最近看過幾個遠足分享提到登山梯級旁有棵大榕樹，我們行了這路線多次也沒有留意到。

(11:44) 果然在行至約200級，便在右手邊發現了大榕樹

約15分鐘走畢577級至引水道

(11:54) 以往引水道都是乾涸，今次終於有水了。越過引水道正式進入元荃古道。

遵守「山野不留痕」七大法則，做個負責任的遠足者

(12:04) 經過十分鐘不斷上斜路，行山友都會在這處小休

(12:10) 小休後繼續上斜路

(12:13) 幾分鐘後經過一間鐵皮屋，屋內養了惡犬，晚上經過會狂吠，所以我都不敢黃昏登山觀日落。

(12:25) 我們從相片左邊行至分岔口，轉左邊(有人站立)是往石龍拱，直行據說是往川龍(未行過這條路)，而向右轉有個涼亭，是前往我們的第二站下花山。

(12:33) 中間有兩條小山徑的正是下花山

疫情期間多了人遠足登山，山客爆林情況亦嚴重了。今天亦見到有不少新開闢的山路，令茂密的叢林受破壞，嚴重影響生態。

(12:51) 跟以往速度一樣，1小時到達石龍拱涼亭

(13:04) 今天天氣不錯，秋風送爽，在涼亭休息了十多分鐘才起程攻頂

(13:05) 俯瞰青馬大橋

(13:06) 石龍拱山頂

(13:10) 

(13:18) 山頂上有座障礙物燈標

(13:19) 荃葵青景色盡收眼底

青馬及汀九橋

石龍拱標高474米

傲遊天際

(13:26) 遙望香港第一高山 - 大帽山

青衣市區、青衣三支香及昂船洲大橋

(13:43) 抖夠了出發下一站

(14:13) 返回分岔口，穿過涼亭沿右邊山徑行

(14:18) 錯誤示範，向右走才正確

(14:25) 兩條路殊途同歸

(14:31) 15分鐘內登上下花山頂。下花山高315米，山頂四周佈滿大大小小的火成岩，吸引了不少山客攀岩打卡。

這舊白色大石就是下花山的標柱?

比石龍拱低160米，市區景色更清晰

沒興趣攀岩打卡，還是早點下山吧

(14:50) 沿路下山，結束今天的熱身健行

~ 清快塘段 (17.4.21) ~

石龍拱有幾條分支路，如果不想走畢全程元荃古道，可以從清快塘去深井或青龍頭

(16:35) 從石龍拱直走1.5小時到達大纜林道清快塘段，再沿左邊單車徑前行，左轉右轉大約45分鐘便到達深井及青龍頭的分岔口

(17:10) 轉左往清快塘村

(17:19) 經過喜香農莊，可以歇歇腳，夏天還可賞荷花，今天就見到不少牛牛

(17:21) 向左走往深井

(17:39) 到達涼亭已經可以看到深井的高樓大廈

(17:40) 還有十分鐘

(17:51) 穿過屯門公路便可乘車離開